Kun kadotat itsesi, et ole rikki – hermoston viisas selviytymistarina
Moni meistä on oppinut selviytymään tavalla, joka on aikanaan suojellut meitä. Itsensä kadottaminen ei ole Todellinen paraneminen ei ala siitä, että ymmärrät enemmän.
Se alkaa siitä hetkestä, kun kehosi uskaltaa hengittää hieman syvempään.
Hermosto ei opi turvaa järjellä.
Se oppii sen kokemuksen kautta.
Kun tunteesi eivät enää johda ylikuormitukseen.
Kun tarvitseminen ei enää johda hylkäämiseen.
Kun aitous ei enää maksa yhteyttä.
Silloin keho alkaa vähitellen hellittää suojauksestaan.
Ja vasta silloin todellinen muutos voi tapahtua.