Miksi rauha voi tuntua oudolta tai tyhjältä toipumisen alussa
Rauhan pitäisi tuntua helpottavalta, mutta monelle se tuntuu aluksi oudolta, tyhjältä tai levottomalta. Tässä blogissa avaan, miten hermosto tottuu ylivireyteen ja miksi turvallisuus opitaan kehossa hitaasti.